这个练习又称原语或单语复述练习，是训练同声传译的常用手段。它要求学生用同种语言以几乎同步的语速跟读发言人的讲话或事先录制好的各种新闻、演讲录音、广播、或会议材料等。训练时参与的学生要在原语开始后片刻即将原语映人脑中，并翻译出来。该类练习训练学生一心多用，边听、边记、边说的同声传译技能及译员的注意力分配。影子跟读训练让学生有较多的自由，他们可以在课内外听广播或报告、看电视、看录像时进行同传训练。
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